giovedì 8 gennaio 2026

Frittelle di zucchine

Ci sono preparazioni come le lasagne, la pizza, le frittelle, appunto, che permettono diverse varianti mantenendo la stessa base di impasto.
Per quanto riguarda questo, a base di pasta lievitata, Vi ho già proposto tante gustose ricette cambiando solo l'ingrediente principe. Tra le altre, pizzelle di cavolfiorealle cime di rapadi ciciniellicon le alicicoi gamberetticol baccalàcon le alghe, ma anche in versione dolce le frittelle con mele ed uvetta.
In questo impasto andremo ad aggiungere una bella grattugiata di zucchine soffritte in olio e cipolla...mmm...forse poco dietetiche, ma superbe 😋😋

Ingredienti per circa 15 pezzi:

- 8 gr di lievito di birra fresco
- 250 gr di farina
- 2 zucchine verdi
- 1\2 cipolla
una presa di sale
- acqua e olio di semi q.b.

Sciogliamo il lievito in un po' di acqua tiepida

Aggiungiamo la farina a cucchiaiate e iniziamo a mescolare fino a formare una pastella alla quale aggiungiamo mezzo cucchiaino di sale.
Copriamo la terrina con un canovaccio e poniamo in un luogo chiuso a lievitare per almeno un'oretta

Riprendiamo l'impasto e vi amalgamiamo le zucchine grattugiate che avevo precedentemente trifolato in olio e cipolla

Lasciamo nuovamente lievitare per un'altra oretta

Riprendiamo l'impasto e lo tuffiamo a cucchiaiate in olio di semi bollente, regolando la fiamma affinché le frittelle possano cuocersi anche all'interno e dorandole uniformemente su tutti i lati

Dopo aver asciugato l'unto in eccesso su carta assorbente da cucina, le disponiamo in un piatto da portata cospargendole con un po' di sale

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